O envelhecimento é feminino!

Não tenham dúvidas que estudar, entender, avaliar e conviver com o envelhecimento é um fato atual. E será, juntamente com a temática ambiental, os dois maiores problemas das próximas décadas. Ecologia, meio ambiente, lixo, esgoto, consumismo, economia de mercado, pobreza, fome, falta de água… assuntos diários de nossos jornais, telejornais e revistas. E, pelo visto, poucos se mexem para reverter esta situação de descaso com a MÃE TERRA.

Quanto ao envelhecimento populacional, os números falam por si:

Mais de 21 milhões de idosos no Brasil.

Em 2025, ou seja daqui a 13 anos: 32 milhões de idosos!

Expectativa de vida da mulher brasileira: 78 anos

Expectativa de vida do homem brasileiro: 69 anos

Em 2020, segundo projeções de IBGE, teremos 4 milhões de idosos com mais de 80 anos.

Destes 4 milhões de idosos com mais de 80 anos, 2,5 milhões serão mulheres!

Sempre repito que, quanto mais idoso, maior chance de ficar dependente da família ou da comunidade, maior poderá ser a fragilidade e menor é a propensão da comunidade e do poder público em ajudar a cuidar!

Observamos, claramente, que o envelhecimento é FEMININO. Vamos, então à pergunta: há diferenças entre o envelhecimento masculino e feminino? E quais são as maiores diferenças?

Sim, há muitas diferenças entre o envelhecimento do ponto de vista feminino e masculino. Tanto no aspecto físico, quanto no aspecto social. Nas mulheres, temos a menopausa (e tudo que isto pode acarretar), osteoporose, redução da força física, hipotireoidismo (muitas vezes não diagnosticado), câncer ginecológico, dentre outros. Nos homens, os problemas da próstata, os males do cigarro (enfisema e câncer) e da bebida (cirrose e alcoolismo).

No campo social, está acontecendo um fato muito interessante, quase não está ocorrendo alterações com o aumento do número de idosos homens. Explico: além de terem uma expectativa de vida menor que as mulheres (eles morrem mais cedo), continuam procurando menos os serviços de saúde e, na maioria das vezes, continuam NÃO ficando sem sua companheira. Ou seja, o idoso ficou viúvo ou separado, sempre casa novamente. Não procuram novos papéis sociais.

Ao contrário, está sendo gestado uma grande revolução no modo de envelhecimento feminino. Cada vez mais cuidam de sua saúde, sua expectativa de vida está chegando facilmente aos 80 anos, e, principalmente, as idosas estão procurando novos papéis na comunidade e na sociedade! Diga-se de passagem, só para citar uma destes novos papéis, estão tornando-se nova fonte de renda para muitas famílias. Muitas idosas aposentadas ou pensionistas estão sendo a única fonte de renda familiar e, com isto, apontam para dois novos caminhos: a de provedora econômica (papel sempre exercido pelo marido) ou podem também ficar reféns dos filhos (filhos homens!), tornando-se vítimas de maus tratos e violência.

São novos desafios que os gerontólogos e os gestores sociais e de saúde têm pela frente: compreender e empregar novas ações que possam ajudar os nossos milhões de idosos a envelhecer com dignidade. E, mais importante ainda, mostrar para as novas gerações que a velhice, a terceira idade não é castigo, não é fase da vida marcada pelo descaso e por sofrimentos!

http://www.cuidardeidosos.com.br

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Obrigada PAI!

Pai hoje é mais um dia pra dizer 

que te amamos muito 

e te agradecer por tudo, 

especialmente por está sempre presente 

e ser nosso melhor amigo...

Parabéns pelo seu dia!

Obrigado, Pai Pela Vida!

Pela coberta que nos aquece

Pelo teto que nos abriga

Por tua presença amiga

Obrigado, Pai

Pelos doces

Pelos presentes,

Pelos passeios na praça

Obrigado, Pai

Pelo suor na fronte

E pelos braços cansados

No final da jornada

Para que nada nos faltasse

Obrigado, pai

Pelas noites em claro

Quando o dinheiro não deu

E mesmo assim,

Nunca nos abandonaste

Porque nos castigastes

Quando estávamos errados

E por tentar nos mostrar

O caminho da verdade

Obrigado, Pai

Por tantas vezes que abdicaste

Teus sonhos para realizar os nossos

E abriste mão das tuas vontades

Para realizar nossos caprichos.

Obrigado, Pai

Porque tu existes!

Porque é nosso Pai,

E porque sempre,

Podemos contar contigo.

Saudades do meu PAI... Do nosso PAI...

Este homem que eu admiro tanto, mesmo não estando mais fisicamente entre nós. Tantas virtudes...

Um Mestre que viveu pouco e que mesmo nos deixando muito cedo, teve tempo suficiente para nos ensinar muitas coisas boas que estarão para sempre em nossas memórias.

Foi um homem alegre e brincalhão, mas também, às vezes, silencioso e pensativo, homem de fé e grande luta, sensível e generoso.

Político por ideal com uma moral inabalável, meu, nosso PAI, um HOMEM que nos ensinou a viver e a valorizar a vida... Conselheiro e amigo Leal

Obrigada Pai, paizinho, paizão... Por orientar-nos o caminho feito de lutas e incertezas, mas também de muitas esperanças e sonhos!

Feliz Dia dos Pais! VOCÊ ainda VIVE dentro do coração de todos os seus FILHOS!

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A maior mudança está dentro de nós

O professor de Comunicação na USP, pesquisador das mudanças na educação presencial e a distância, José Manuel Moran , trata em seu livro “A educação que desejamos: novos desafios e como chegar lá” sobre “as profundas mudanças provocadas pelas redes digitais, principalmente a internet, na educação presencial e a distância, em todos os níveis de ensino.

Revela o panorama atual da assimilação desses câmbios pelas escolas, professores e alunos e descreve as etapas de apropriação das tecnologias pelas escolas, sem esquecer o papel que professores e gestores terão que desempenhar nessa revolução”.

A sociedade caminha depressa para uma onda de mudanças disruptivas, que pode ser vislumbrada em parte, no entanto ainda reserva surpresas. Será que é possível estar preparado para elas? E como toda grande mudança vários setores serão afetados, na educação, por exemplo, teremos cada vez mais uma comunicação dinâmica e pluralista, complexa e democrática, com acesso livre a quase todo tipo de informação, autonomia na produção e compartilhamento de textos, criações artísticas, pesquisas científicas, e uma interação multimídia que vem mudando o comportamento de estudantes e professores.

Segundo Moran “será necessário aprender a construir um percurso intelectual mais difícil, cheio de inúmeras ramificações e opções; aprender a conviver com as diferenças de visões de mundo, de valores, de grupos; a fazer escolhas mais provisórias; aprender a comunicar-nos de forma mais abrangente, integrada, participativa, equilibrando o individual e o social”.

A maneira de aprender está mudando e vai continuar seu processo de transformação e adaptação porque os seres humanos e suas necessidades mudaram, suas possibilidades se ampliaram. Para quem quer aprender existirão cada vez mais caminhos, caminhos a serem percorridos por si próprios, não existirão bulas ou mapas, apenas guias... Seja com ou sem certificação, seja presencial ou à distância, seja um curso de idioma ou uma graduação, todos que querem aprender podem começar suas jornadas a partir de “guias”, fóruns, cursos que se complementam, personalizados e flexíveis. Todavia não é mais o diploma que te define, mas sua jornada, o processo desenvolvido ao longo do caminho, suas experiências únicas e sua criatividade para solucionar problemas.

Moran reflete que para isso “precisaremos de instituições sérias para ajudar-nos nos cursos de maior duração, nos que certifiquem profissionalmente. Mas não precisaremos ir todo o dia a uma sala de aula para aprender. Haverá formas muito ágeis, diversificadas, flexíveis, adaptadas ao ritmo e necessidades de cada aluno para aprender e ajudar a aprender”.

Em uma era onde a tecnologia evolui muito mais rapidamente do que a cultura é preciso tomar cuidado com a inércia. Entre o desejo e a ação existe uma distância que culturalmente sempre deixou a humanidade confortável, com muito tempo para refletir em uma postura mais contemplativa. Hoje o mundo exige respostas e soluções rápidas, força de vontade para agir, coragem para arriscar, e a reflexão admite mais do que nunca o trabalho coletivo, a equipe organizada, disposta, companheira, interessada, e despojada da ambição puramente individualista.

“As tecnologias permitem mudanças profundas já hoje que praticamente permanecem inexploradas pela inércia da cultura tradicional, pelo medo, pelos valores consolidados. Por isso sempre haverá um distanciamento entre as possibilidades e a realidade. O ser humano avança com inúmeras contradições, muito mais devagar que os costumes, hábitos, valores. Intelectualmente também avançamos muito mais do que nas práticas. Há sempre um distanciamento grande entre o desejo e a ação”, nos diz Moran.

Algumas mudanças só podem acontecer de dentro para fora.

Conheça o site de Moran, cliquei aqui.

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Um dia eu não existia e DEUS pensou em mim...

Um dia eu não existia e DEUS pensou em mim e resolveu que eu era uma pessoa muito importante, por isso eu devia existir. A partir deste momento, eu nasci do Espírito Criador de DEUS, como manifestação do seu amor.

Meu espírito procede do Espírito de DEUS e, por isso, DEUS está dentro de mim, me ama, me guia e vela por mim. Isso é maravilhoso. DEUS é amor infinito, por isso eu tenho amor dentro de mim; DEUS é poder infinito, por isso eu tenho poder dentro de mim; DEUS é perfeição infinita, por isso tenho a saúde e a força curadora de DEUS que me recupera a saúde; DEUS é a suprema felicidade, por isso eu tenho a felicidade dentro de mim.

Nada mais me perturba, ninguém mais pode me prejudicar, porque eu e DEUS somos UM.

Não tenho mais medo da doença, nem da velhice, nem de ficar abandonado, nem da morte, nem da incompreensão, porque eu e DEUS somos UM.

Sei que DEUS está em mim e atende com carinho e amor a todos os meus desejos; isso me deixa em paz e tranquilo.

Perdoo a mim mesmo pelos erros e pensamentos negativos; perdoo aos outros e sou perdoado por DEUS. Sei que DEUS sempre perdoa e nunca castiga ninguém, porque ele é o supremo amor e a suprema misericórdia; é a gente que se castiga a si mesmo, quando as coisas não vão bem ou quando não se pensa positivamente e não se confia em DEUS, porque isso gera angústia e as angústias e medos geram os males físicos e mentais.

Agora eu aprendi a confiar em DEUS e em mim mesma, porque DEUS está em mim.

Sou, então, uma pessoa alegre, saudável, seguro, agradável, cheio de bondade e boa vontade. Amo minha família, meus amigos, a família deles e os coloco nas mãos e na proteção de DEUS. Eles me amam e nós formamos uma família unida, que se quer bem.

Minha vida está a cada dia melhor e melhor em todos os sentidos.

Durmo tranquilo e em paz, entrego meu sono a DEUS, e acordo de manhã bem-disposto, saudável, cheio de energias, alegre e sorridente.

Sei que é dando que se recebe. Vou distribuir sorrisos e saudações para todos e tenho certeza de que meu coração se encherá de sorrisos e de alegria. Mesmo que no começo eu não sinta vontade de ajudar aos outros, de sorrir, sei que DEUS está em mim me dando força e me recompensando. Pela lei da compensação, sei que DEUS sempre me recompensa. Pela lei de que “eu colho o que semeio”, sei que vou colher a alegria, os sorrisos, as boas palavras, a paciência, a tolerância, a boa vontade e a simplicidade que eu, desde agora, começo a semear nos outros.

Agora sou outra pessoa. Já estou forte e cheio de saúde; posso ajudar os outros; estou disposto a dar a mão às pessoas necessitadas. Só vou semear pensamentos positivos e saudáveis porque é isso que eu quero que os meus colham. Nunca falarei de doenças, medos e temores, porque não existem doenças, nem medos e nem temores em minha casa, pois DEUS está em mim. DEUS tudo pode e é a minha força.

Agradeço e abençoo daqui para frente à vida. Ela é o mais belo presente de DEUS.

Agradeço à minha família, que é maravilhosa; agradeço meus amigos; agradeço todas as pessoas com as quais me encontrarei hoje.

Tudo vai bem comigo.

Sou uma pessoa maravilhosa. Gosto de mim e todas as pessoas gostam de mim.

Muito obrigado. Muito obrigado. Muito obrigado.

(Extraído do Livro: O PODER INFINITO DA SUA MENTE, Lauro Trevisan)

Esse Mimo do Dia dos Pais eu recebi por e-mail 

do amigo Vanderlei Aragão.

Obrigada Vanderlei!!!

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